Ernährungsberatung

Beschreibung

Ganzheitliche Ernährungsberatung im Einzelsetting Essen Sie bewusster! Verspüren Sie wieder Leichtigkeit und Freude im Leben! Wieso spielt die Ernährung so eine wichtige Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden? Die psychische Gesundheit hängt auch von der Ernährung ab. Ein Nährstoffmangel kann beispielsweise die Entstehung von Depressionen begünstigen. Wer daraufhin die Ernährung umstellt, kann sein mentales Befinden oft sehr schnell verbessern. Sie können außerdem auf körperliche Beschwerden Einfluss nehmen oder auf gesunde Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese werde ich mir ein Bild von Ihrem Ess- und Trinkverhalten machen. Dazu gehören auch das Bewegungsverhalten, Entspannungsübungen sowie aktuelle private und berufliche Belastungen. Gemeinsam erarbeiten wir auf dieser Grundlage einen Therapieplan, so dass Sie in kleinen, aber stetigen Schritten dauerhaft Ihr Ziel erreichen können. Mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese werde ich mir ein Bild von Ihrem Ess- und Trinkverhalten machen. Gemeinsam wir Körperliche Leiden können sein: Übergewicht / Adipositas Stoffwechselerkrankungen Magen-Darm-Beschwerden Herz-Kreislauf-Erkrankungen Bluthochdruck Migräne Allergien / Unverträglichkeiten Probleme mit Frauengesundheit Diabetes Typ 2 Akne / Hautprobleme Long Covid Fatigue-Syndrom Fibromyalgie Rheumatische Erkrankungen Probleme mit der Schilddrüse Multiple Sklerose u.v.m. ​ Bitte beachten Sie, dass die Therapie bei chronischen Erkrankungen NICHT den Besuch bei einer entsprechenden Arztpraxis ersetzt, sondern dass die Therapie in Absprache mit den behandelnden Ärzten stattfindet. ​ Ich arbeite mit Ärzten, Psychotherapeuten und Menschen aus anderen Heilberufen zusammen und verweise Klient*innen bei Bedarf an entsprechende Spezialisten weiter.

Kontaktangaben

• Revaler Str. 1, 10243 Berlin, Deutschland

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